29 Maret, 2011

Cara mengatasi keropos tulang.

Osteopororis! Osteo artinya tulang, sedangkan porosis artinya berpori atau berlubang. Bisa jadi karena bentuk tulang penderita yang berlubang kaya batang pohon tua dan kering, maka osteoprosis disebut sebagai penyakit keropos tulang. Osteoporosis adalah suatu kondisi ketika tulang menjadi rapuh, menjadi mudah retak dan patah.
Sebenarnya osteoporosis adalah penyakit degeneratif dan normalnya baru muncul setelah seseorang berusia di atas 45 tahun. Tetapi dewasa ini ditengarai telah menyerang kaum muda yang gaya hidupnya cenderung tak sehat. Baik pola aktifitas phisik, psikis maupun pola makannya. Jika demikian, tubuh lantas  "mencuri" cadangan kalsium yang seharusnya merupakan "jatah" nya tulang.

Selalu, ya? Pencuri itu ... selalu datang diam-diam ... sehingga kedatangan penyakit osteoporosis ini juga tak terdeteksi, bisa datang kapan saja, kepada siapa saja, tidak peduli tua maupun muda, pokoknya yang punya tulang, gitu!

06 Maret, 2011

Mengatasi ngantuk dengan kopi, cuma mitos?

Mengatasi ngantuk dengan minum kopi?  Bisakah? Aku telah mencobanya. Tetapi, rasa ngantuk itu tetap mengganggu kinerjaku. Aku memang mudah ngantuk. Jika ngantuk terjadi pada jam istirahat atau di dalam kendaraan, tentu saja aku syukuri. Tetapi pada saat menghadapi tugas, ngantuk dapat menggangu upaya kita menggapai performance-star.

Nice Story

Ada cerita-cerita cantik di blog ini. Pendek, indah namun yang terpenting : inspiratif. Akan menjadi bagian dari pertimbangan Anda menentukan pilihan The Way of Live.

Karir

Mendukung Anda, meniti karir, mendaki langit meraih bintang. Ayo berbagi bersama saya di blog ini

Kisah Sukses

Mendukung Anda, meniti karir, mendaki langit meraih bintang. Ayo berbagi. Kita tengok cermati cara pandang, tokoh-tokoh sukses ini.

Hipnosis

Ayo, belajar hipnosis bersama saya di blog ini. Suatu yang sederhana dan alamiah yang akan membuat hidup menjadi lebih mudah untuk di jalani. Saya bantu Anda sebizaku.
Banyak cara membuat Slide Show di Sebizaku. Pasti berjalan baik. Gratis untuk Anda.

aneka slide show
Soft Transition Effect.
aneka slide show
Seperti Kompas.com punya.
aneka slide show
Random Square Transition Effect.